スキーやスノーボードの科学を議論するには、人間や板にかかっている 力や加速という概念について正確に理解する必要がある。 力学を正確に理解し、覚えている人には何でもないことであろうが、 多くの人には慣れない概念であるので、ステップバイステップで説明しよう。
まず、静止している人間について述べよう。 さらに、前傾とか後傾姿勢などの安定性について調べ、 力の基本法則について学ぼう。