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くの字姿勢

ジャンプをする際、板には雪面より横方向の撃力がかかるので、 エッジングは不可欠である。 ジャンプの横飛びが大きいときには、体をほぼ真っ直にして着地しても、 板面が雪面に対し傾いているため、そこそこのエッジングがかかる。

横飛びが少く、かつ板を大きく斜めにしなければいけないときには、 腰から下はかなり無理な形をしなければならない。 板に垂直に荷重し、かつ上半身はフォールラインの方向に向けたまま、 鉛直の方向を向く必要があるからである。 具体的には膝をフォールラインと板の方向の間ぐらいの方向に向けて折り込む。 このスタイルをくの字姿勢(angulation)という。

くの字と言っても、上半身はある程度立てているし、腰も膝も曲げているから、 厳密にくの字をしてはならない。 あくまでも、上半身をフォールラインの方向へ向けてある程度立て、かつ足底を 所定の面と方向に向けるように努力した結果の姿勢を学ぶ必要がある。 筆者はベッドの上に上向きに寝転んで、足をいろいろな角度にすることで 学んでいる。

また、大きなターンをするときには、体軸と離れたところでエッジングをする 必要があるが、小さなターンでは、体軸の傍でエッジングをする必要がある。 これもベッドの上でいろいろ学ぶのがよい。 習い初めは、大きなターンが中心であるので、体軸に対し、足はもとより、 膝も外にして、くの字姿勢をとるのだが、ウェーデルンなど、 細いターンになってくると、足は外にしていても、 膝関節は内側に置かなければならなくなる。 ウェーデルンがうまく行かないときには、膝の位置にも気を付けてみよう。


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Yoichi OKABE 平成19年6月30日